Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 73,21g | Prot: 86,66g | Carbs : 153,08g.
Pequeno Almoço: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Тобус Булка Городская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Черный Перец, Соль, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбные котлеты. Almoço: Арбуз, Кабачково-творожные оладушки. Jantar: Горчица Burger & Hot-Dog, Котлеты для бургеров из дом. фарша, Булочки для бургеров, Лук Маринованный, Кетчуп Сладкий, Пятерочка Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Сыр Чизбургер, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Магнит Персик, Акконд Десерт Добрянка Фундук, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 3,2%, Чудесный Край Завитки с Сахаром. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|