Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Líp: 70,84g | Prot: 51,07g | Carbs : 256,51g.
Pequeno Almoço: Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almoço: Skittles Skittles . Jantar: Cadbury Double Decker (54.5g), Tuc Original Crackers, Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Crisps, Lettuce, Tesco Tasty White Baps, Tesco Fire Pit Beef Burgers. Snacks/Outros: Brewdog Punk AF. mais...
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1786 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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