Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 67,40g | Prot: 57,23g | Carbs : 158,98g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Золото Сеймы Яйцо, Абрикос, Помидоры, Капуста Белокочанная. Almoço: Крыжовник, Якитория Шаурма, Хумус, Магнит Банан, ВкусВилл Круассан на Масле, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Морковь, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой). Jantar: Кондитерская Прохорова Торт Суфлейный Птичка Прохорова . mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|