Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 73,70g | Prot: 63,78g | Carbs : 140,84g.
Pequeno Almoço: Soletto Мороженое с Малиной, Персики, Шпинат, Киприно Сыр Киприно 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Останкино Колбаса Докторская Папа Может. Almoço: Сметана , Лисички Жареные, Жареная Картошка. Jantar: Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Сметана . Snacks/Outros: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L). mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|