Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Líp: 77,17g | Prot: 80,73g | Carbs : 184,98g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Люди Любят Чиабатта. Almoço: Горчица, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Люди Любят Чиабатта. Jantar: Магнит Персик. Snacks/Outros: BAHROMA Мороженое Melon, Чай Несладкий, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olly-Molly901
|