Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2011
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72,1 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Líp: 71,08g | Prot: 62,65g | Carbs : 357,96g.
Pequeno Almoço: Bananas, Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake, TLC Soft-Baked Cereal Bars - Blackberry Graham, Mountain Dew Amp Energy Sugar Free. Almoço: Avocados. Jantar: Fat Free Herb Seasoned Croutons, Bell Peppers, Organic Baby Lettuces. Snacks/Outros: TLC Soft-Baked Cereal Bars - Blackberry Graham, Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Red Onions, Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Diet Coke, Diet Coke, Bacon & Cheddar Potato Skins Snack Chips, Minneola Tangelo Orange, White Chocolate Mocha Coffee Creamer, Coffee, Cranberry Walnut Fruit & Grain Bar. mais...
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2610 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Estar Sentado - 8 horas e 40 minutos, em Pé - 6 horas e 40 minutos, Conduzir - 30 minutos, Descansar - 1 hora e 55 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de moemike
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