Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
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147,5 kg
Perdidos até agora: 58,5 kg .
Ainda faltam: 67,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 71,42g | Prot: 61,70g | Carbs : 146,48g.
Almoço: Gekookt Ei. Antes do Jantar: Tosti met Kaas, Pepsi Max. Jantar: Kruidvat Bar Low Sugar Crunchy Caramel, PICNIC Sinas Zero, Action 0% Sauce Caesar, Lidl Eikenbladslamelange. Ceia: PICNIC Sinas Zero, AH Snoeptomaatjes, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Snacks/Outros: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, PICNIC Sinas Zero, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carny_NL
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