Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 60,46g | Prot: 126,57g | Carbs : 133,94g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Какао, Молоково Молоко 2,5%, Свой Урожай Малина , DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Teos Йогурт Греческий 2%, Кокосовая Стружка, Овсянка, Банан, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Egg White. Almoço: Магнит Арбуз, Хлебцы Dr.Korner Thin, President Сыр Brie 60%, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан. Jantar: Магнит Картофель, Семга Стейк. Snacks/Outros: Ёбатон Jamy Pie, Лента Авокадо, Хлебцы Dr.Korner Thin, Heinz Кукуруза, Elementaree Говядина. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|