Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
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66,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 54,08g | Prot: 56,33g | Carbs : 153,32g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Просто Мёд , Малина, Сырники Домашние, Творог 9%, Блины. Almoço: Яичница с Помидорами, Сосиска, Хлеб. Jantar: Свекла Вареная, Мираторг Мини-Котлетки с Моцареллой. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofokl01
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