Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3127 kcal
|
Líp: 94,47g | Prot: 135,07g | Carbs : 463,17g.
Pequeno Almoço: Инжир, Сахар. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|