Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
747 kcal
|
Líp: 25,73g | Prot: 39,42g | Carbs : 94,97g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Almoço: Coffee, Domino Sugar Sugar Packet, Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips. mais...
|
A Perder 11,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|