Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 53,58g | Prot: 125,44g | Carbs : 168,74g.
Pequeno Almoço: Том Ям Домашний, Правильное Решение Рис Длиннозерный Обработанный Паром Шлифованный, Чизкейк Домашний, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Чизкейк Домашний. Jantar: Золото Сеймы Яйцо, Том Ям Домашний, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Мишка на Полюсе Пломбир с Карельской Черникой-Голубикой. Snacks/Outros: Черная Смородина. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|