Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Líp: 40,37g | Prot: 37,69g | Carbs : 149,19g.
Pequeno Almoço: Sweet Cherries , Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Think High Protein Bar Chocolate & Crème Cupcake. Almoço: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Jantar: Skinless Chicken Breast, Amy's Indian Dal Golden Lentil Soup, Roti, Stop & Shop Baby Carrots, Cucumber (with Peel). Snacks/Outros: White Chocolate, America's Choice Natural Walnuts, Great Value Sun-Dried Raisins, Specially Selected Classic Almond Biscotti, Lily's Salted Caramel Extra Dark Chocolate, Nanak Paneer, Fresh & Easy Fresh White Peach , Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nicolywolywoo
|