Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
123,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 48,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 130,89g | Prot: 68,36g | Carbs : 27,39g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Кофе (Растворимое), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Петрушка, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.makeeva.91
|