Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
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53,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Líp: 48,08g | Prot: 53,14g | Carbs : 216,88g.
Pequeno Almoço: 楓樹糖漿, 蝦餃, 拿鐵咖啡, Q Burger 原味可朗芙, 小美 冰淇淋. Almoço: 牛奶, 中華 中華豆花, 鮮芋仙 招牌仙草冰沙, 芋圓. Jantar: BLUE DIAMOND 杏仁飲, 全家 韓式烤肉拌飯. Snacks/Outros: 牛奶, 雞蛋（整個）, 台畜 高崎火腿, 吉比 顆粒花生醬, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 爭鮮 馬鈴薯沙拉, 全家 超綿鮮奶吐司. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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