Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
105,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Líp: 65,35g | Prot: 84,98g | Carbs : 192,39g.
Pequeno Almoço: Лента Яблоко, Рогачев Молоко Концентрированное, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебница Хлеб Гречишный. Almoço: Чудское Озеро Сливки 22%, Бальзамический Соус, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Грудка Запечённая Мамина, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Jantar: Рогачев Молоко Концентрированное, Картофель, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Outros: Рахат Молочно-Вафельные Конфеты. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|