Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 57,50g | Prot: 117,62g | Carbs : 150,70g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Almoço: Bootybar Coconut Cream, Botanica Оливки без Косточки, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Огурец (с Кожурой), Правильное Решение Рис Длиннозерный Обработанный Паром Шлифованный, Том Ям Домашний, Беловежские Сыры Фета. Jantar: Огурец (с Кожурой), Bootybar Протеиновый Батончик Бейлис и Бразильский Орех, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Белебеевский Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Шпинат, Магнит Персик. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|