Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2014
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 29,37g | Prot: 36,89g | Carbs : 280,57g.
Pequeno Almoço: Qualitá Uva sem Sementes, Ovo Frito, Pão Francês, Maçã, Ritter Geléia de Uva Light, Pullman Pão de Forma, Batavo Iogurte de Morango. Almoço: Fazendinha Bananada, Pullman Pão de Forma, Piracanjuba Bebida Láctea Quinoa e Linhaça, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Visconti Wafer Sabor Chocolate, Café com Leite Desnatado. mais...
|
|
1669 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 9 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de giselegas
|