Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 37,8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
967 kcal
|
Líp: 55,84g | Prot: 78,36g | Carbs : 33,29g.
Pequeno Almoço: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Almoço: Клубника, Protein Rex Печенье Кокос . Jantar: Сердце Куриное, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|