Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2132 kcal
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Líp: 77,46g | Prot: 167,55g | Carbs : 187,01g.
Pequeno Almoço: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Banana. Almoço: Pesto, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Mais Bio, Peperoni Arrostiti, Barilla Pasta. Jantar: Anguria, Calvé Maionese, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Rio Mare Tonno al Naturale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Vitello Magro, Fesa di Tacchino. Snacks/Outros: Pesca, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Myprotein Impact Whey Protein, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zero88zero
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