Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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138,9 kg
Perdidos até agora: 41,6 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 14,75g | Prot: 60,86g | Carbs : 124,15g.
Pequeno Almoço: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Tesco Wafer Thin Cooked Ham, Tea with Skimmed Milk, Tesco House Salad, Hula Hoops Puft, Asda Smart Price Pears, Tesco Flat Peaches, Bananas, Asda Gala Apple, Satsuma. Jantar: Pita Bread, Tea with Skimmed Milk, Tesco House Salad, Tesco Blueberries, Tesco Flat Peaches, Chicken Breast Meat, Baxters Baby Beetroot, Tesco Red Cabbage, Tesco Strawberries, Crucials Yoghurt & Mint Sauce. mais...
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A Perder 6,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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