|
Всем привет😉
|
74 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 67,50g | Prot: 47,48g | Carbs : 242,50g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Арбуз, Блины на Молоке. Almoço: Кронидов Свинина с Фасолью, Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное. Jantar: Чай, Яблочный Пирог. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Пломбир Круглый, Кронидов Свинина с Фасолью, Батон. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minilektrina
|