Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Líp: 74,39g | Prot: 127,94g | Carbs : 143,62g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Помидоры, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Трубочки с ветчиной. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Огурец (с Кожурой), Оладьи с тунцом. Jantar: Лента Вишня, Помидоры, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Хлеб с отрубями и клетчаткой, Белый Кит Тунец Кусочки Филе Натуральный. Snacks/Outros: Sporty Chocolate Coconut, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Владкон Паштет из Тунца, Snaq Fabriq Coco Coconut, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|