Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2014
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83 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4018 kcal
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Líp: 173,48g | Prot: 113,03g | Carbs : 453,76g.
Pequeno Almoço: Banana, Miele, Nocciole, Bontà Viva Yogurt 0,1% di Grassi, Kellogg's Special K Classic, Caffè (dalla Moca). Almoço: Rucola, Bresaola, Carrefour Pane alla Farina Integrale. Snacks/Outros: Aia Cordon Bleu Pizzaiola, Mars Barretta Gelato, Mini Tortina, Coop Croccantini di Mais al Formaggio, Misura Crackers Fibraextra Integrale, San Carlo Mordicchio, Tramezzino, Nestlé Fitness Cioccolato Bianco, Caffè Espresso. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ADV1986
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