Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2014
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86,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2459 kcal
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Líp: 24,76g | Prot: 105,80g | Carbs : 338,28g.
Pequeno Almoço: Rauch Apfel Spritzer, Billa Früchte Müsli, Alnatura Dinkel Flakes, Mandelmilch, Ja! Dinkelflocken, Ja! Haferflocken, Banane. Almoço: Bier, Grüne Paprika, Karotten, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). Jantar: Bier, Peak Glucofast, ESN Designer Whey. Snacks/Outros: Weider 52% Proteinbar, Billa Beerenmischung, Alnatura Quinoa. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaKuRa88
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