Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Líp: 75,29g | Prot: 48,01g | Carbs : 197,48g.
Pequeno Almoço: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком. Almoço: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Мясновъ Безе-Малышки Нежные, Delphi Паста из Маслин. Jantar: Карат Творог Зерненый 4%, Маффины. Snacks/Outros: Ашан Кешью Сушеный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dulesya345
|