Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 48,39g | Prot: 64,90g | Carbs : 161,91g.
Pequeno Almoço: かいわれ, 西友 かにかま, ネギトロ, マヨネーズ（低カロリー）, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯. Jantar: チキンソテー, ご飯, トップバリュ ふっくらもちもち 手のばしナン, 無印良品 キーマカレー, ウイスキー, キリンビール 一番搾り. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|