Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 44,92g | Prot: 77,33g | Carbs : 121,58g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. Almoço: Salada Vinagrete, Quiabo Cozido, Patinho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Outros: Mel, Zaeli Uva Passa Preta sem Semente , Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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2893 kcal
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Exercício:
Passadeira - 10 minutos, Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Musculação - 40 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbararpimentel
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