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Thank you Hashem for your help, blessings,and support.
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99,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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565 kcal
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Líp: 11,04g | Prot: 47,68g | Carbs : 71,70g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee with Skim Milk, Metamucil Sugar Free Metamucil. Almoço: Designer Whey Premium Whey Protein Powder. Jantar: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Trader Joe's Tuna Salad. Snacks/Outros: Coffee with Skim Milk. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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