Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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77,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Líp: 60,04g | Prot: 85,22g | Carbs : 231,23g.
Pequeno Almoço: Krakus Szynka Eksportowa, Jajko Gotowane, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, JBB Kurczak w Galarecie, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Krakus Szynka Eksportowa, JBB Kurczak w Galarecie, Biedronka Bułka Poznańska. Jantar: Chleb Biały, Jajko Gotowane, Zupa Szczawiowa. Snacks/Outros: Kawa, Mentos Mentos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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