Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1992 kcal
|
Líp: 62,54g | Prot: 115,87g | Carbs : 233,82g.
Pequeno Almoço: Звт1 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ АНАСТАСИМИЗ, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Пестравка Молоко 3,2%. Almoço: Кабачок, Сливочное Масло, Новгородский Бекон Свиная Вырезка, Лента Баклажан , Агро-Альянс Греча Элитная. Jantar: Шармэль Зефир Яблочный, Alpro Barista Coconut, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Окей Говядина Лопатка без Кости, Prosto Рис для Гарнира, Сливочное Масло. Snacks/Outros: Alpro Barista Coconut, Chikalab Chika Biscuit Малина. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|