Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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80,4 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 28,01g | Prot: 82,46g | Carbs : 130,44g.
Pequeno Almoço: Almond Butter, Silver Hills Squirrelly Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Almoço: Blueberries, Clementines, President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Dempster's Tortillas Original, Beatrice 0% Skim Milk, Kiwi Fruit. Jantar: Farmers Market Mini Cucumber, Carrots, Hummus, Beets, Dahl, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kale, Green String Beans. Snacks/Outros: Liberte Greek Yogurt 0%, Raspberries, Honeycrisp Apples. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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