Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2634 kcal
|
Líp: 104,77g | Prot: 129,80g | Carbs : 314,03g.
Pequeno Almoço: Casali Rum-Kokos, Storck Werther's Original Мягкий Ирис в Шоколаде , ВкусВилл Суфле Молочное с Ванилью в Темном Шоколаде, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Нектарины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Виноград, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Кешью, Васильково Поле Молоко 2,5%, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, VP Laboratory Absolute Joint, Голубика, Сливы, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, Абрикос, Лента Белая Смородина, Мандарины, Банан, Персики, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Now Foods Omega-3. Jantar: Айсберри Филевская Лакомка, ВкусВилл Форель Радужная Кусок, Черешня, Красные Вишни, Персики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|