Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3213 kcal
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Líp: 67,79g | Prot: 171,49g | Carbs : 482,79g.
Almoço: 햇반 현미밥, 오뚜기 열라면 (120g), 맛있닭 소프트안심, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵. Jantar: 해표 더 고소한 김 재래김, 공기밥, 순두부찌개. Snacks/Outros: 노브랜드 미니비스킷, 바나나, 잇메이트 소프트안심 오리지널, 요플레 오리지널 골드키위, 매일유업 무지방우유, NS NS포대유청 카라멜마끼아또, CU 카라멜아몬드 팝콘. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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