Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 56,92g | Prot: 71,21g | Carbs : 149,38g.
Pequeno Almoço: Чай, Продпоставка Кукурузное Печенье Легкое в Белой Глазури, Kushnarev Арахисовая Паста Классическая, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Невская Сушка Сушки Маковые, Кофе с Молоком, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eremeevamaria6
|