Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Líp: 57,89g | Prot: 37,60g | Carbs : 88,83g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Almoço: Сарафаново Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе. Jantar: Простоквашино Кефир 3,2%, Помидоры, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisa16....
|