Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2011
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 91,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
795 kcal
|
Líp: 14,50g | Prot: 26,50g | Carbs : 146,00g.
Pequeno Almoço: Special K Protein Shake - Milk Chocolate. Almoço: Bagel Thins - Plain, Ketchup, 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Outros: Iced Coffee with Cream and Sugar, Fruit Snacks Mixed Fruit, Special K Cereal Bars - Strawberry. mais...
|
|
2604 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de priyab89
|