Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Líp: 39,23g | Prot: 60,84g | Carbs : 301,92g.
Pequeno Almoço: Honey , Pepper فلفل اخضر Pepper فلفل اخضر, جبنة جبنة بيضاء, White Bread , Sugar. Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg, White Rice. Jantar: Ilou Texas Burger Souce, Cooked Vegetables, Potato, White Bread , Braised Chicken Liver, Sugar, Pepper فلفل اخضر Pepper فلفل اخضر, White Bread . Snacks/Outros: Sugar. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
معلش انا لسه جديد وعايز حد يفهمني ف البرنامج اكتر ياريت المساعده ؟
03 ago 22 por membro: adHamTalaL
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اللي حضرتك عايزه ممكن تسالني عليه
04 ago 22 por membro: omaresmaile3209
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Histórico de Peso de asimsoliman9
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