Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 40,93g | Prot: 119,14g | Carbs : 127,80g.
Pequeno Almoço: Лента Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Каравай Хлеб Тостовый Зерновой Зож, ВкусВилл Варенье Вишневое, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Tea (Brewed), Перекресток Сухари Ржаные, Суп с Кабачками и Карри. Jantar: Каравай Хлеб Тостовый Зерновой Зож, Махеевъ Горчица Русская, Лента Холодец Говяжий. Snacks/Outros: Село Зелёное Молоко 0,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|