Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 44,05g | Prot: 61,28g | Carbs : 167,72g.
Pequeno Almoço: Thee, Perziken. Almoço: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Blue Band Goede Start, AH Zaans Volkoren Brood, Thee, Zwagerman Gelderse Gekookte Worst. Jantar: AH Volkoren Macaroni , AH Runder Gehaktballetjes Hollands, AH Gegrilde Groenten, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Aldi Bouillonblokjes, La Morena Chipotle Peppers in Adobo Sauce, AH Balsamico Azijn , Freshona Tomatenpuree , AH Tomatenblokjes, Knoflook, Uien. Snacks/Outros: Thee, Lonka Soft Nougat, AH Suiker Staafjes, Tassimo Latte Macchiato Classico. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dionyca
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