Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2014
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78,7 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 57,79g | Prot: 99,30g | Carbs : 193,73g.
Pequeno Almoço: Honeymaid Gingerbread Graham Crackers, Coffee, Sugar. Almoço: Oroweat 100% Whole Wheat Bread, Foster Farms Oven Roasted Turkey Slices. Jantar: Sugar, Coffee, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Foster Farms Crispy Strips, Foster Farms Breast Nuggets. Snacks/Outros: Nabisco Nutter Butter Bites, Hershey's Mr. Goodbar. mais...
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2206 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Jeff H
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