Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 55,49g | Prot: 109,05g | Carbs : 161,07g.
Pequeno Almoço: Американо, AXA Каша Овсяная. Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Суши с Овощами и Морепродуктами, Фора Пицца Франческо. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Максим Куш
|