Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 84,37g | Prot: 125,03g | Carbs : 141,01g.
Pequeno Almoço: Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Слобода Майонез Оливковый 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Nelly Шоколад Nelino Kids, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, ВкусВилл Масло Гхи, Куриная Грудка Галя, Nano Sri Индийский Басмати Рис. Jantar: Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Махеевъ Джем Малиновый, Нектарин. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|