Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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91,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2142 kcal
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Líp: 71,41g | Prot: 105,72g | Carbs : 236,45g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Asda 2 Boiled Eggs, Bananas. Jantar: Morrisons Liquorice Toffees, Walkers Liquorice Toffees, Tesco French Baguette, Chicken Drumstick Meat and Skin. Snacks/Outros: Jack Daniel's Tennessee Whisky. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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