Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Líp: 75,61g | Prot: 90,77g | Carbs : 177,83g.
Pequeno Almoço: El Pocillo Malta, La Serenísima Leche Entera, Aceitunas Verdes, Manzana Roja, Pan de Salvado, Huevo. Jantar: La Salteña Tapas Empanadas, Queso Cremoso, Potaje. Snacks/Outros: Mani King Pasta de Maní, Banana, Manzana, Tregar Leche Entera, Nutrilab Proteina . mais...
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893 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 50 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 22 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diariodegiuli
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