Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 78,54g | Prot: 67,95g | Carbs : 190,59g.
Pequeno Almoço: Изюм (без Косточек), Магнит Банан, У Палыча Сыр Итальянский Лёгкий, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Деревенский. Almoço: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Шампиньоны в Сметане, ВкусВилл Котлеты Овощные с Кабачками и Капустой, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мираторг Салат Селёдка под Шубой. Jantar: Куриные Котлеты в Духовке, Картошка Печеная, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Макси Эклер с Творожным Кремом , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Каравай Булочка Сдобная, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Valio Молоко 0%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RyzhayaMari
|