Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5918 kcal
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Líp: 137,40g | Prot: 180,70g | Carbs : 571,22g.
Almoço: Vitalite Dairy Free Butter, Co-Op Sliced Tiger Bloomer, Branston Baked Beans. Jantar: Waitrose Vegetable Samosa (Large). Snacks/Outros: Domino's Pizza Regular Crust Pepperoni Passion (Large), Leffe Blonde Beer, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). mais...
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2655 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabalho - 4 horas, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bitwobbly
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