Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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81,0 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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380 kcal
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Líp: 2,00g | Prot: 49,00g | Carbs : 37,00g.
Almoço: Applegate Farms Chipotle Chicken. Snacks/Outros: Great Value Sun-Dried Raisins. mais...
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3505 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 2 horas, Lavar Roupa - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora, Subir Escadas - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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