Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 33,62g | Prot: 75,47g | Carbs : 118,60g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Salada de Batata com Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Iogurte Natural Integral, Native Açúcar Demerara, Suco de Limão, Hortifruti Beterraba Crua, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Esfiha. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vivizan
|