Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 24,23g | Prot: 84,88g | Carbs : 146,93g.
Pequeno Almoço: Kacang Hijau, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Kacang Merah, Ubi Jalar (Manis), Pisang. Almoço: Nanas, Nasi Putih, Kubis, Dada Ayam. Jantar: Nila (Ikan), Nasi Putih, Oyong, Terung. Snacks/Outros: Kerupuk Putih, Nutrijell Jelly Powder Strawberry, Indomaret Kacang Almond, Nanas, Kacang Arab. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pejuang 55kg
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